Flipit
Flipit on kilpaluisteluun valmistava tavoitteellisesti ja sitoutuneesti harjoitteleva ryhmä. Ryhmässä harjoitellaan taitoluistelun perusteita sekä elementtejä: askeleet (PT1 ja PT2), hypyt, piruetit, liu’ut. Ryhmässä harjoitellaan myös musiikkiin luistelua ja ilmaisun alkeita sekä mikäli taitotaso riittää, tehdään harjoituskilpaohjelma. Flipeillä on kolme harjoituskertaa viikossa, joista jokaiseen sisältyy jää ja oheinen. Oheisharjoittelu on monipuolista motoristen perustaitojen kehittämistä, lajiharjoitteluun tutustumista erilaisten harjoitteiden ja leikin kautta. Oheisissa ja jäällä harjoitetaan erilaisia ominaisuuksia; liikkuvuus, voima, nopeus, ketteryys, kehonhallinta sekä musiikin rytmin ymmärtäminen.
Tavoitteena ryhmässä on hallita PT1 askeleet ja sirklaukset ja PT2 askeleiden alkeet, helpoimmat yksöishypyt sekä kaikkien yksöishyppyjen hahmottaminen, ET1 piruettien kehittely (vaaka, istuma, asennonvaihto) ja akselin alkeet.
Flipit osallistuvat seuramme joulu- ja kevätnäytöksiin.
Flipit ryhmään voi nousta taitoluistelukoulusta valmentajien suosituksella tai aloittaa suoraan mikäli taustalla noin 2 vuotta luistelutaustaa ja/tai luistelun perusasiat hallussa sekä käsitys taitoluistelun alkeista. Flipit ryhmästä on mahdollista nousta valmentajan suosituksella joko K2-kilparyhmään tai jatkaa harrastusta Taitajat-ryhmässä.
Vaatimukset:
- Pärjää hallilla ilman vanhempaa
- Osaa luistella sujuvasti ja kohtuullisella vauhdilla eteen ja taaksepäin
- Osaa sirklauksen perusteet
- Hahmottaa kaaret ja niiden suunnat
- Kolmosen perusteet
- Hahmottaa helpoimmat yksöishypyt (valssihyppy, salchow, tulppi)
- Yhdellä jalalla liuku (molemmat jalat)
- On motivoitunut ja innostunut harjoittelemaan enemmän
- On sitoutunut harjoitteluun (jäällä ja oheisissa)
Ikäsuositus: 5–8v.
Vastuuvalmentaja
Aino Kaukonen
Flipit-ryhmässä oma tapaturmavakuutus ja harraste- tai kilpailupassi ovat pakollisia ja ostettava Suomen Taitoluisteluliiton sivuilta. Luistelija vastaa passin ja vakuutuksen hankkimisesta itse! Passin ja vakuutuksen tulee olla voimassa ennen harjoituksiin osallistumista.