Flipit (Kilparyhmä 3)

Flipit joulukuussa 2021

Flipit 5–8 v.

Vaatimukset

  • pärjää hallilla ilman vanhempaa
  • osaa luistella sujuvasti ja kohtuullisella vauhdilla eteen ja taaksepäin
  • osaa sirklauksen perusteet
  • hahmottaa kaaret ja niiden suunnat
  • kolmosen perusteet
  • hahmottaa helpoimmat yksöishypyt (valssihyppy, salkov, tulppi)
  • yhdellä jalalla liuku (molemmat jalat)
  • on motivoitunut ja innostunut harjoittelemaan enemmän
  • on sitoutunut harjoitteluun (jäällä ja oheisissa)

 

Flipit on kilpaluisteluun valmistava ryhmä. Ryhmässä harjoitellaan taitoluistelun perusteita sekä taitoluistelu elementtejä: askeleet (PT1 ja PT2), hypyt, piruetit, liu’ut. Ryhmässä harjoitellaan myös musiikkiin luistelua ja ilmaisun alkeita sekä mikäli taitotaso riittää, tehdään harjoituskilpaohjelma. Oheisharjoittelu on monipuolista motoristen perustaitojen kehittämistä, lajiharjoitteluun tutustumista erilaisten harjoitteiden ja leikin kautta. Harjoitetaan erilaisia ominaisuuksia; liikkuvuus, voima, nopeus, ketteryys, kehonhallinta sekä musiikin rytmin ymmärtäminen.

Tavoitteena ryhmässä on hallita PT1 askeleet ja sirklaukset ja PT2 askeleiden alkeet, helpoimmat yksöishypyt sekä kaikkien yksöishyppyjen hahmottaminen, ET1 piruettien kehittely (vaaka, istuma, asennonvaihto), akselin alkeet.

Flipit-ryhmään voi nousta taitoluistelukoulusta valmentajien suosituksella tai aloittaa suoraan, mikäli taustalla n. 2 vuotta luistelutaustaa ja/tai luistelun perusasiat hallussa sekä käsitys taitoluistelun alkeista.

Flipit-ryhmästä on mahdollista jatkaa valmentajan suosituksella joko K2-ryhmään (Kilparyhmä 2), Tulpit (Kilparyhmä 4) tai jatkaa harrastusta Taitajat-ryhmässä.

Harjoituskerrat/viikko: 4x jää, 4x oheinen

Vastuuvalmentaja: Laura Kaukonen 

Ikäsuositus: 5-8v.

 

Jokaisella ryhmäläisellä pitää olla harrastepassi sekä vakuutus (joko passin mukana ostettu tai oma vakuutus). Luistelija vastaa passin ja vakuutuksen hankkimisesta itse. Passin ja vakuutuksen tulee olla voimassa ennen harjoituksiin osallistumista.